28 августа в комплексном центре социального обслуживания населения № 4 города Донского инструктор лечебной физкультуры провела для пожилых дончан спортивное мероприятие «На активной волне».
Она научила их не просто жить, а быть здоровыми. Разговор также зашел об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы:
- отдых;
- сбалансированное питание;
- достаточная двигательная активность.
Дончане "серебряного возраста" провели время в активных физических управжениях, доступных пожилым людям.
