В ее рамках для получателей соцуслуг в стационарном социально-геронтологическом отделении подразделения Донского Комплексного центра социального обслуживания населения № 4 психолог Олеся Яшина провела лекцию-беседу на тему «Верный путь к активному долголетию: советы психолога для пожилых людей».
С возрастом люди сталкиваются с различными физическими, когнитивными и эмоциональными изменениями, которые могут повлиять на качество их жизни. Тем не менее, есть шаги, которые люди могут предпринять для поддержания своего физического и психического благополучия по мере старения.
На лекции психолог предложила практические советы и подходы к преодолению распространенных проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди, включая депрессию, тревогу и одиночество.
Кроме того, вместе с получателями социальных услуг были обсуждены стратегии управления стрессом, развития и укрепления отношений и решения проблем.
По материалам «Донской газеты»
