В рамках реализации проекта «Тульское долголетие» для получателей социальных услуг подразделения Комплексного центра социального обслуживания населения № 4 Донского прошла лекция на тему «Печень. Как сохранить здоровой?»
Печень – это уникальный орган-помощник, крепкий и выносливый. Любые заболевания легче предотвратить, чем лечить, и заболевания печени – не исключение.
Основным врагом печени является алкоголь. Кроме него, на здоровье и нормальное функционирование органа негативно влияют избыточный вес, малоподвижный образ жизни и высококалорийная пища.
Для того чтобы поддерживать свою печень здоровой и способной к самовосстановлению и регенерации нужно кормить свой организм правильными продуктами, употреблять овощи, фрукты, орехи. Также необходимо вести активный образ жизни и сократить потребление алкоголя.
