За последнюю неделю в регионе было выявлено 2 689 случаев ОРВИ. Информацией делится Роспотребнадзор по Тульской области.
По данным специалистов, эпидемические пороги не превышены, а заболеваемость снизилась на 15,8% по сравнению с предыдущей неделей. Зафиксированы единичные случаи гриппа, при этом все заболевшие не были привиты от этой инфекции.
Управление Роспотребнадзора по Тульской области напоминает, что самый эффективный способ защиты от гриппа — вакцинация. Сейчас — оптимальное время для прививки, и ведомство рекомендует жителям региона не откладывать профилактику.
В связи с сезонным ростом респираторных инфекций специалисты дают несколько важных рекомендаций. При появлении симптомов гриппа или ОРВИ — слабости, озноба, головной боли, повышения температуры или кашля — необходимо остаться дома и вызвать врача. Это поможет избежать распространения вируса.
Также стоит избегать контактов с заболевшими, сократить посещение мест массового скопления людей и использовать средства защиты — маски и социальную дистанцию. Регулярное мытьё рук с мылом, обеззараживание гаджетов и соблюдение респираторного этикета (чихать и кашлять в салфетку или локтевой сгиб) помогут снизить риск заражения.
Не менее важно поддерживать оптимальный температурный режим в помещениях, регулярно проветривать и делать влажную уборку. Для укрепления иммунитета врачи советуют чаще бывать на свежем воздухе и проводить закаливающие процедуры. Эти простые меры помогут сохранить здоровье в сезон простуд.
