Во что одеться и обуться (или для чего нужно термобелье)?
С давних времён, человечество стремилось преодолеть страх перед высокими вершинами гор. Горное восхождение появилось в связи с необходимостью учёных обжить горы, изучая при этом уникальную природу, но оно стало и чрезвычайно популярным видом спорта и активного отдыха. С развитием современной науки и техники постоянно меняются и совершенствуются методы, всевозможные средства восхождения и одежда для альпинистов. От правильного выбора обуви и одежды зависит результат покорения гор, жизнь и здоровье восходящих. Для тех, кто собрался в первый раз заняться горовосхождением самым наболевшим вопросом является одевание и выбор того, какое термобелье необходимо для этого. Ознакомьтесь с полезными советами в этой сфере.
1. Необходимо учитывать изменения погодных условий и температуры воздуха в течение суток. Например, солнечным тёплым безветренным днём на базе горного лагеря можно загорать, а вечером того же дня и в сырую погоду вы уже готовы надеть пуховик под которым будет еще и теплое термобелье. Также необходимо учитывать и то, что каждая тысяча метров над уровнем моря понижает температуру воздуха на 8-9 градусов.
2. Обувь альпиниста должна быть, прежде всего, удобной и тёплой, как и нательное термобелье. Здесь вам понадобятся особенные, двойные ботинки, в которых вынимается внутренний сапожок. Обувные фирмы производят разные по форме и полноте ботинки. Запомните, такие ботинки ни в коем случае не должны быть малы или впритык! Меряйте обувь на тёплый носок и выбирайте комфортную, лёгкую модель. Для обеспечения успешного штурмового выхода из лагеря или походов по промежуточным лагерям, нужно приобрести бахилы. Они бывают разных размеров и одеваются поверх ботинок для вашего полного спокойствия за свои ноги.
Специально для тех альпинистов, у кого мёрзнут ноги и кто собирается на серьёзную высоту, производятся ботинки с пришитыми бахилами.
3. Ознакомьтесь со стандартным набором одежды альпиниста:
- тонкое, синтетическое термобелье (не из хлопка!);
- штаны с подтяжками или полукомбинезон из мембраны, на подкладке;
- лёгкий полар 200 либо куртка из флиса или из Powerstretch;
- верхняя одежда для высоты: куртка Thinsulate либо пуховик;
- на базе возможен дождь и сырая погода со снегом и вам понадобится куртка из мембраны;
- не забудьте практичную и лёгкую пуховую жилетку, даже несмотря на то, что вы будете одеты в термобелье.
4. Для штурма понадобятся тёплые модели носков, а для подходов подойдут модели – Lorpen и BridgeDale. Варежки или тёплые перчатки. Также необходимы непродуваемые и непромокаемые тонкие перчатки. Для безопасности на голову нужно надеть шлем Windstopper с возможностью отстегнуть маску. В придачу к этому, вам поможет тёплый капюшон на куртке. Шерстяная шапка для сна и кепка или бандана.
5. Обычно альпинисты имеют по две пары очков, в том числе горнолыжную маску, чтобы в случае потери или поломки на высоте, была замена. Для солнечной погоды необходимы очки с максимально тёмными линзами, а для путешествия в облаках – очки с оранжевыми линзами.
Качественное термобелье как нельзя лучше подходит для альпинистов. Каждый решает самостоятельно, сколько носков, кепок и какое термобелье брать с собой, ведь это зависит от возможности и желания стирать свои вещи на горной базе и от санитарно-гигиенических соображений. Помните, тапочки либо сандалии вам точно пригодятся, как и качественное, очень теплое термобелье!
Специальный лёгкий коврик и спальник.
На приличной высоте вам жарко уж точно не будет, поэтому позаботьтесь о качественном спальнике, рассчитанном на экстремально низкую температуру (минимально на -25 градусов). Проверьте, чтобы верхний слой спальника держал влагу. Современные утеплители из синтетики обладают оптимальным соотношением веса и тепла и приблизились по качествам к пуху, но всё так же являются наиболее практичными и комфортными в эксплуатации. Выбирайте подходящий спальник с меньшей массой, ведь на высоте вес вещей играет основную роль. Резиновый коврик нужно подбирать толстый из мягкой резины. Весьма практичны рифлёные коврики, самонадувающиеся модели ковриков обусловят вам по максимуму и тепло и комфорт. Помните, что спать в спальнике вы будете в термобелье, а не полураздетыми.
Необходимое снаряжение для альпиниста:
- индивидуальная, надёжная система страховки;
- самостраховка;
- карабин, желательно 3 штуки;
- ледоруб, 2 штуки;
- жумар;
- устройство для спуска;
- мягкие или полумягкие кошки;
- фонарь на лоб;
- телескопические палки;
- необходимая каска;
- желательно GPS, который выручит в непогоду.
Но, прежде всего, помните про то, что главное - это ваше здоровье, поэтому термобелье необходимо приобрести в первую очередь.
