В настоящее время в Тульской области среди детей и взрослых огромную популярность имеют такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи.
Горнолыжные курорты с каждым годом привлекают всё больше людей. В Тульской области сезон катания на горнолыжных комплексах уже стартовал и закончится только весной. Всего в регионе расположены 5 основных спортивных комплексов. Первые лыжники и сноубордисты уже спустились со склонов.
Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков. Однако, если вы правильно экипированы и придерживаетесь всех правил безопасности. В таком случае травмы будут минимальны и не причинят вам неприятностей.
Главное управление МЧС России по Тульской области напоминает - соблюдайте правила безопасности при занятии экстремальными видами спорта.
Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте - это шлем. Никогда не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.
Костюмы сноубордистов и горнолыжников приобретайте в специализированных спортивных магазинах. Также необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.
Не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых - расскажите, куда именно вы направляетесь.
Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.
Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.
Самая основная защита - ваша осторожность. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие.
