В городской модельной библиотеке № 8 в рамках региональной программы «Активное долголетие» состоялось занятие под названием «Яблочко на ужин – и врач не нужен».
Участниками мероприятия, сообщает Новомосковская библиотечная система, стали читатели элегантного возраста. В ходе занятия собравшиеся узнали о ключевых аспектах здоровья и здорового образа жизни, а также поделились своими секретами сохранения бодрости и энергии.
Главной темой мероприятия были вопросы о том, каковы механизмы долголетия, от чего зависит здоровье и как его сохранить, как взаимосвязаны долголетие и здоровье. Поговорили о секретах долголетия, узнали его заповеди и рекомендации по физической активности. Все присутствующие с успехом ответили на вопросы викторины, касающиеся тем спорта и питания. Кроме того, в рамках мероприятия была подготовлена подборка книг на данную тему. Участники с интересом изучали материалы обсуждали и высказывали своё мнение о важных аспектах здорового образа жизни.
Мероприятие организовано в рамках нацпроекта «Семья».
