Погода сегодня

Днем 0° ночью 0°

Завтра 0°

Курсы валют

USD 92.592 +0.0174

EURO 100.270 −0.1417

12+

Четверг, 28 марта 2024 г.
Политика Общество Экономика Происшествия Культура Спорт Слухи Бизнес
Полная версия сайта

Опрос

В какие учреждения здравоохранения Вы чаще обращаетесь за медицинской помощью?
7%
17%
62%
12%
2%

Точка зрения

Архив рубрики

Мы VKontakte


Рубрика: Спорт

Сокольнические каратисты состязались в общефизической подготовке

02 октября 2020 12:39

Успешно состоялось первенство отделения кекусинкай каратэ по ОФП спорткомплекса «Сокольники», сообщает сайт организации. 

У любого бойца, чтобы проводить успешные поединки с соперниками, помимо специальной подготовки, должна быть на высоком уровне общая физическая подготовка. Проводя первенство по ОФП, можно выявить сильные и слабые стороны спортсменов. 

Отличная солнечная осенняя погода, около 50 участников в 7 возрастных категориях от 5 до 15 лет соревновались между собой, выполняя контрольные нормативы: 

  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа; 
  • прыжок в длину с места; 
  • подъем туловища из положения лежа;
  • приседания; 
  • берпи; 
  • ускорение; 
  • челночный бег.

Многие участники продемонстрировали хорошую физическую подготовку, делая, например, 60 отжиманий за 30 секунд или 50 пресс-подъемов за то же время и т. д. Все призеры и победители были награждены медалями и именными дипломами с зафиксированными в них результатами.

 

Самые интересные новости за день в нашем Telegram Перейти в Telegram

Разместить комментарий

Войдите на сайт, чтобы оставить комментарий

Войти с помощью соцсетей

Комментарии