С 11 марта по 27 апреля нас ждут 48 длинных постных дней. И только два из них мы сможем украсить рыбными блюдами. А еще один - икрой. Так что нужно заранее настраиваться только на растительную пищу. Великий пост - очень строгий, это не мягкий Рождественский или короткий Успенский. Тут потребуется вся сила духа.
Он длится 7 недель и считается самым строгим. В этот пост практически совсем нельзя есть рыбу - только на Благовещенье, 7 апреля, и на Вербное воскресенье позволяются рыбные блюда. А предпоследняя суббота поста - Лазарева - предполагает добавление к трапезе рыбной икры.
В остальные дни нужно питаться продуктами растительного происхождения, исключив молочное, мясное, яйца. Растительное масло и вино разрешаются только по выходным.
Все правила постных дней касаются только здоровых и взрослых постящихся. Пост не должны соблюдать больные, маленькие дети, беременные и кормящие женщины, люди, чья работа связана с тяжелым физическим трудом, престарелые, а также заключенные и путешествующие. Все эти группы православных верующих могут соблюдать пост, но по более мягким правилам и с благословения своего духовника.
